Acasă Fapt divers Cate calorii are o felie de paine?

Cate calorii are o felie de paine?

Cate calorii are o felie de paine

Cate calorii are o felie de paine

De regulă, 100 de grame de pâine au în jur de 230-260 de calorii, iar o felie de pâine (ne referim la pâinea pe care o cumpărăm deja feliată, de tip toast), are aproximativ 25 de grame (dacă nu a fost prăjită).

Prin urmare, dacă 100 de grame de pâine au 230-260 de calorii, atunci o felie de pâine de 25 de grame are 58-65 de calorii.

Câte calorii are o felie de pâine albă

De exemplu, 100 de grame de pâine albă Velpitar (de tip toast) au 257 de calorii. Rezultă că o felie de pâine albă de 25 de grame are 64 de calorii.

Câte calorii are o felie de pâine integrală

100 de grame de pâine din făină de grâu integrală de la același producător au 254 de calorii. Deci o felie de 25 de grame are 63-64 de calorii, cam același număr precum o felie de pâine albă.

Câte calorii are o felie de pâine graham

O felie de pâine graham de 25 de grame are 62 de calorii.

Câte calorii are o felie de pâine din faina de secara

100 de grame de pâine din făină de secară au 264 de calorii. Așadar, o felie de pâine de secară de 25 de grame are 66 de calorii.

Câte calorii are o felie de pâine neagră

O felie de pâine neagră are 63-66 de calorii.

Este important de ținut minte că toate aceste valori sunt orientative. Pe piață există numeroase alte sortimente de pâine, iar valorile nutriționale pot fi diferite.

Cate calorii au doua felii de paine

– albă: 128
– din făină integrală: 126-128
– din secară: 132
– graham: 124

Citeste si: Cate calorii are un ou?