Ceapa – leguma care oferă sănătate. Beneficiile consumului de ceapă, aliment sărac în calorii, bogat în substanțe nutritive precum vitamine și minerale. Conține zahăr , proteine și acoperă aproximativ 9% din cantitatea zilnică de vitamina C.
Ceapa este folosită încă din cele mai vechi timpuri ca leac pentru mai multe boli, pentru grăbirea vindecării rănilor şi diminuarea durerii. Ea este considerată ca fiind un antibiotic natural ce ajută organismul să lupte împotriva stafilococilor, are efect asupra tusei prin binecunoscutul ceai de ceapă, acţionează ca un emolient, sedativ și calmant. Este medicamentul naturist cel mai frecvent utilizat în trecut de părinţii şi bunicii noştri pentru viroze şi răceli.
Exista studii care confirmă că această legumă reduce riscul de a dezvolta tumori maligne.In plus consumul moderat ajută și la scăderea riscului de obezitate,diabet și alte forme asociate acestuia.
2.Ceapa te ajută să ai..un somn liniștit
Se pare că acestă legumă ar ajuta și la ameliorarea depresiei și a stărilor generale proaste. Asadar, e de recomandat să ne facem măcar din când în când o salata cu multă ceapă și să o savurăm cu poftă.
3.Ceapa ajută la menținerea fermității pielii și a elasticității părului
Asta datorită aportului de vitamina C, care ajută procesele interne prin menținerea colagenului -element care conferă pielii elasticitate și fermitate.
Se face un mix de ceapă tocată mărunt și unsoare de gâscă. Se ia o linguriță dimineața.
Ceapa coapta trateaza durerile de gât
Ceapa coaptă se pune ca o compresă ( invelită in tifon) in zona gâtului, cât timp este caldă. Face de-a drepul minuni!
Beneficiile consumului de ceapa în caz de răceală… de la primele semne
Suc de ceapă cu o liguriță de miere, de trei ori pe zi ajută mult în cazul răcelilor sezoniere.
Mâini crăpate din cauza frigului?
Ceapa este cea care ne dă o mână de ajutor și în acest caz. Să explicăm mai amănunțit:
In anotimpul rece, pielea mâinilor fiind expusă, suferă și se deshidratează. Poți încerca un tratament naturist pe bază de suc de ceapă și miere care are acțiune emolientă și ajută la tratarea pielii uscate și crăpate.
Cu atât de multe recomandări, ceapă râmâne una din favoritele legume de consum, pentru că beneficiile cepei nu sunt deloc de neglijat.
Beneficiile consumului de ceapă. Autor: Marilena Bratan
Acest site foloseste cookies. Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Vă rugăm alegeți ce fel de cookie-uri se pot încărca pe dispozitivul dvs.:
Functional
Always active
Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu solicitat în mod explicit de către abonat sau utilizator, sau în scopul exclusiv de a efectua transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistici
Stocarea tehnică sau accesul care este utilizat exclusiv în scopuri statistice.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator pentru a trimite publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
