Zona zoster este o afecțiune dureroasă a pielii cauzată de același virus care provoacă varicela, iar tratamentul său poate fi complex și necesită adesea utilizarea de medicamente antivirale și analgezice. Cu toate acestea, mulți oameni se întorc și către tratamente naturiste pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor zonei zoster și pentru a accelera procesul de vindecare. În acest articol, vom explora câteva dintre cele mai bune tratamente naturiste pentru zona zoster, precum și ce cercetări există pentru a susține utilizarea acestora.
Citeste si: Infecțiile gâtului. Când să mergi de urgență la medic?
Simptomele zonei zoster
Zona zoster se manifestă prin erupții cutanate dureroase, de obicei într-o singură parte a corpului, însoțite de mâncărime, arsură sau amorțeală. Simptomele pot varia de la ușoare la severe și pot dura de la câteva săptămâni la câteva luni. Boala poate afecta orice persoană care a avut varicelă în trecut, dar este mai frecventă la persoanele în vârstă sau la cele cu un sistem imunitar slăbit.
Citeste si: Remedii naturale pentru picioare umflate
Zona zoster la copii
Zona zoster poate apărea la copii, deși este mai frecventă la adulți. De obicei, copiii care dezvoltă zona zoster sunt cei care au avut varicelă în trecut. Varicela și zona zoster sunt cauzate de același virus, virusul varicelo-zosterian (VZV).
Simptomele zonei zoster la copii sunt similare cu cele la adulți și includ dureri, mâncărime, senzații de furnicături sau arsură, precum și apariția unor vezicule dureroase pe piele. De asemenea, copiii pot prezenta febră și oboseală.
Tratamentul pentru zona zoster la copii poate fi similar cu cel pentru adulți, dar trebuie ajustat în funcție de vârsta și greutatea copilului. De obicei, medicul poate prescrie medicamente antivirale pentru a ajuta la reducerea duratei și a gravității simptomelor, precum și analgezice pentru a ajuta la ameliorarea durerii.
Este important ca părinții să încurajeze copiii să nu se scarpine sau să stoarcă veziculele, deoarece aceasta poate duce la infecții suplimentare și poate întârzia vindecarea. De asemenea, copiii cu zona zoster ar trebui să evite contactul cu alte persoane cu risc crescut de complicații, cum ar fi persoanele în vârstă sau cu sistem imunitar slăbit.
În general, zona zoster la copii se vindecă în câteva săptămâni și are un prognostic bun.
Citeste si: Bolile copilariei explicate pas cu pas
Tratamentul medical al zonei zoster
Tratamentul pentru zona zoster poate ajuta la ameliorarea simptomelor, precum și la prevenirea complicațiilor. Acesta poate include:
- Medicamente antivirale: aceste medicamente pot ajuta la reducerea duratei și intensității erupției cutanate și a durerii. Ele sunt mai eficiente dacă sunt administrate cât mai curând posibil după apariția erupției cutanate.
- Analgezice: medicamentele analgezice, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul, pot ajuta la ameliorarea durerii.
- Tratamente locale: cremurile și unguentele antivirale sau cele care conțin capsaicină pot fi utile pentru a ameliora durerea și mâncărimea.
- Steroizi: în cazurile severe de zona zoster, medicul poate recomanda utilizarea de steroizi pentru a reduce inflamația și durerea.
- Medicație pentru neuropatie: în cazurile în care durerea persistă după ce erupția cutanată se vindecă, medicul poate prescrie medicamente pentru neuropatie.
Tratament nevralgie post zona zoster
Nevralgia post-zona zoster este o afecțiune dureroasă care apare după ce zona zoster a dispărut și se caracterizează prin senzații de durere, arsură și furnicături în zona afectată. Din fericire, există mai multe opțiuni de tratament disponibile pentru a ajuta la ameliorarea durerii și a simptomelor nevralgiei post-zona zoster.
Unul dintre cele mai frecvente tratamente este utilizarea de analgezice, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau opioidele, pentru a ajuta la ameliorarea durerii. De asemenea, antidepresivele și anticonvulsivantele pot fi utile pentru a ajuta la ameliorarea durerii și a altor simptome.
Terapiile fizice, cum ar fi masajul și terapia cu căldură sau cu frig, pot fi de asemenea eficiente în ameliorarea durerii și a disconfortului asociat cu nevralgia post-zona zoster. Uneori, terapia cognitiv-comportamentală poate fi utilă pentru a ajuta la gestionarea durerii și la reducerea anxietății și depresiei asociate.
Tratamente naturiste pentru zona zoster
Tratamentul naturist pentru zona zoster nu a fost suficient studiat pentru a fi considerat eficient în mod clinic. Cu toate acestea, există unele remedii naturale pentru zona zoster care pot ajuta la ameliorarea simptomelor, precum:
- Compresie rece: aplicarea unei comprese reci pe zona afectată poate ajuta la reducerea durerii și inflamației. Aceasta poate fi realizată prin înfășurarea unei punguțe cu gheață sau a unui prosop umed și rece în jurul zonei afectate.
- Uleiuri esențiale: unele uleiuri esențiale au proprietăți antiinflamatorii și analgezice, care le fac utile în tratarea zonei zoster. Uleiul de lavandă, uleiul de arbore de ceai și uleiul de mentă sunt exemple de uleiuri esențiale care pot fi aplicate local pe zona afectată.
- Aloe vera: gelul de aloe vera poate fi aplicat pe zona afectată pentru a ajuta la reducerea inflamației și a mâncărimii.
- L-arginină: un supliment alimentar de L-arginină poate ajuta la accelerarea vindecării și la reducerea durerii.
- Alimentație sănătoasă: consumul unei diete sănătoase și echilibrate poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la accelerarea vindecării. Ar trebui să includeți alimente bogate în nutrienți, cum ar fi proteinele slabe, legumele și fructele proaspete și cereale integrale.
- Relaxare: stresul poate agrava simptomele zonei zoster, așadar este important să vă relaxați cât mai mult posibil. Practicarea yoga, meditația sau alte tehnici de relaxare poate ajuta la reducerea stresului și la ameliorarea simptomelor.
Ceaiuri pentru zona zoster
- Ceai de mușețel: acesta este un ceai calmant care poate ajuta la reducerea inflamației și a mâncărimii asociate zonei zoster. Se pot consuma până la 3 căni de ceai de mușețel pe zi.
- Ceai de mentă: acesta este un ceai care poate ajuta la reducerea durerii și a inflamației asociate zonei zoster. Se pot consuma până la 3 căni de ceai de mentă pe zi.
- Ceai de coada-șoricelului: acesta este un ceai cu proprietăți antiinflamatorii care poate ajuta la reducerea inflamației asociate zonei zoster. Se pot consuma până la 3 căni de ceai de coada-șoricelului pe zi.
- Ceai de ghimbir: acesta este un ceai cu proprietăți antiinflamatorii și analgezice care poate ajuta la reducerea durerii și a inflamației asociate zonei zoster. Se pot consuma până la 3 căni de ceai de ghimbir pe zi.
- Ceai de salcie: acesta este un ceai cu proprietăți antiinflamatorii și analgezice care poate ajuta la reducerea durerii și a inflamației asociate zonei zoster. Se pot consuma până la 3 căni de ceai de salcie pe zi.
Creme și unguente pentru zona zoster
- Lidocaina: acesta este un anestezic local care poate fi utilizat pentru a ameliora durerea și mâncărimea asociate zonei zoster. Lidocaina este disponibilă sub formă de cremă sau gel și se aplică direct pe zona afectată.
- Capsaicină: aceasta este o substanță activă care se găsește în ardeiul iute și care poate ajuta la reducerea durerii. Capsaicina este disponibilă sub formă de cremă sau unguent și se aplică direct pe zona afectată.
- Aciclovir: acesta este un medicament antiviral care poate fi utilizat pentru a trata zona zoster. Aciclovirul este disponibil sub formă de cremă și se aplică direct pe zona afectată de mai multe ori pe zi.
- Corticosteroizi: acestea sunt medicamente antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea inflamației și a durerii asociate zonei zoster. Corticosteroizii sunt disponibili sub formă de cremă sau unguent și se aplică direct pe zona afectată.
- Calamină: aceasta este o substanță care poate ajuta la reducerea mâncărimii și a inflamației asociate zonei zoster. Calamina este disponibilă sub formă de cremă sau lotiune și se aplică direct pe zona afectată.
- Crema de galbenele: crema de gălbenele pentru zona zoster poate fi folosită ca un tratament complementar pentru a ameliora simptomele zonei zoster, cum ar fi mâncărimea și inflamația pielii. Galbenelele au proprietăți antiinflamatorii și antiseptice, ceea ce poate ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea infecțiilor.
Cum prepari crema de gălbenele acasă?
Crema de galbenele poate fi preparată acasă cu ușurință, urmând câțiva pași simpli:
Ingrediente:
1 cană de ulei de măsline sau de floarea soarelui
1/4 cană de flori de galbenele uscate
1/4 cană de ceară de albine
10-15 picături de ulei esențial de lavandă (opțional)
Instrucțiuni:
Adăugați uleiul de măsline sau de floarea soarelui și florile de galbenele uscate într-un vas rezistent la căldură și lăsați-le la macerat timp de câteva ore sau peste noapte.
Când uleiul s-a infuzat cu aromele florilor de galbenele, strecurați-l folosind o sită sau o pânză de tifon pentru a îndepărta florile.
Încălziți uleiul infuzat la foc mic într-un vas rezistent la căldură și adăugați ceara de albine în bucăți mici.
Amestecați continuu până când ceara se topește complet și se combină cu uleiul.
Îndepărtați vasul de pe foc și adăugați uleiul esențial de lavandă, dacă doriți.
Transferați amestecul într-un recipient steril și lăsați-l să se răcească complet.
După ce crema s-a răcit, închideți recipientul și păstrați-l la frigider.
Dieta pacientului cu zona zoster
Alimente și nutrienți specifici
În primul rând, este important să se mențină un nivel adecvat de hidratare pentru a ajuta la menținerea pielii hidratate și a reduce riscul de infecții. Alimentele bogate în vitamina C, cum ar fi citricele, căpșunile, broccoli și ardeii grași, pot ajuta la întărirea sistemului imunitar și la combaterea infecțiilor.
Alte alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi fructele de pădure, nucile și semințele, pot ajuta la protejarea celulelor împotriva daunelor oxidative și la accelerarea procesului de vindecare.
Alimentele bogate în proteine, cum ar fi carnea, ouăle și leguminoasele, pot ajuta la menținerea masei musculare și la îmbunătățirea recuperării.
În general, o dietă echilibrată și sănătoasă, bogată în alimente proaspete, integrale și bogate în nutrienți, ar putea fi benefică în perioada de recuperare a zonei zoster.
Alimente interzise pacientului cu zona zoster
Alimente și băuturi care ar trebui evitate, deoarece pot agrava simptomele și pot încetini procesul de vindecare:
- Alimente procesate: alimentele procesate, cum ar fi produsele de patiserie, chipsurile și mezelurile, ar trebui evitate, deoarece acestea pot conține ingrediente care pot agrava inflamația și pot reduce imunitatea.
- Alimente bogate în zahăr: alimentele bogate în zahăr, cum ar fi dulciurile, prăjiturile, bomboanele și băuturile carbogazoase, pot agrava inflamația și pot afecta sistemul imunitar. Acestea ar trebui evitate în perioada de recuperare a zonei zoster.
- Grăsimi saturate: alimentele bogate în grăsimi saturate, cum ar fi carnea roșie, untul, brânza și alimentele prăjite, pot agrava inflamația și pot afecta sistemul imunitar. Aceste alimente ar trebui evitate sau consumate cu moderatie.
- Alcoolul și cafeina: alcoolul și cafeina pot agrava anxietatea și depresia și pot afecta negativ sistemul imunitar. Acestea ar trebui evitate sau consumate cu moderatie.
- Alimente picante: alimentele picante, cum ar fi ardeii iuți și sosurile picante, pot agrava durerea și inflamația. Acestea ar trebui evitate sau consumate cu moderatie.
Întrebări frecvente
Zona zoster este contagioasă?
Zona zoster poate fi contagioasă pentru persoanele care nu au fost expuse anterior virusului varicelo-zosterian sau care nu au fost vaccinate împotriva varicelei.
Cu toate acestea, zona zoster nu se poate transmite direct de la o persoană la alta prin contact fizic.
În schimb, o persoană poate contracta virusul prin contactul direct cu veziculele pline cu lichid care apar în zona afectată sau prin inhalarea particulelor de aer dintr-un astfel de blister rupt.
Ce medic tratează zona zoster?
Zona zoster poate fi tratată de către un medic de familie sau de către un medic dermatolog, în funcție de gravitatea simptomelor. Dacă aveți simptome ușoare de zona zoster, medicul de familie ar putea fi suficient pentru a vă prescrie un tratament.
Ce analize se fac pentru zona zoster?
În anumite situații, medicul poate efectua teste suplimentare pentru a confirma diagnosticul de zona zoster sau pentru a evalua severitatea bolii. Aceste teste pot include:
1. Teste de sânge: Aceste teste pot fi efectuate pentru a detecta anticorpii specifici virusului varicelo-zosterian, ceea ce poate ajuta la confirmarea diagnosticului.
2. Prelevarea de probe din veziculele pline cu lichid: Dacă leziunile pielii sunt prezente, medicul poate preleva o probă de lichid dintr-o veziculă pentru a fi testată în laborator. Acest test poate ajuta la confirmarea prezenței virusului varicelo-zosterian.
În cât timp se vindecă zona zoster?
Perioada de vindecare a zonei zoster poate dura de la câteva săptămâni la câteva luni.
Perioada de timp în care veziculele sunt prezente este, de obicei, de aproximativ două săptămâni. După aceea, veziculele se usucă și formează cruste, care se vor cădea treptat în următoarele săptămâni.
Durerea poate persista chiar și după vindecarea leziunilor cutanate. Într-un studiu, durerea a persistat mai mult de trei luni în aproximativ 20% dintre persoanele cu zona zoster.
În aceste cazuri, medicul poate recomanda tratamente suplimentare pentru a ajuta la ameliorarea durerii cronice.
Unde apare zona zoster?
Zona zoster poate apărea pe orice parte a corpului, dar cel mai adesea apare pe o singură parte a corpului sau a feței, de-a lungul unei linii nervoase. Această linie nervoasă se numește dermatomul și este responsabilă de transmiterea senzațiilor dintr-o anumită zonă a pielii către creier. Zona afectată este de dimensiuni mici (de la câțiva centimetri până la câțiva centimetri pătrați).
Se poate face baie când ai zona zoster?
În general, este sigur să faceți baie atunci când aveți zona zoster, dar există anumite precauții pe care trebuie să le luați pentru a evita deteriorarea erupției cutanate și a reducerii riscului de infectare.
Sfaturi utile pentru a face baie atunci când aveți zona zoster:
Utilizați apă călduță, nu fierbinte, evitați utilizarea săpunurilor parfumate sau a loțiunilor de corp, folosiți doar prosoape curate și moi, evitați frecarea sau zgârierea erupției cutanate, evitați băile cu bule sau sălile de baie fierbinți.
Când devine zona zoster urgență medicală?
Zona zoster poate fi o afecțiune dureroasă și deranjantă, dar de obicei nu este o urgență medicală.
Cu toate acestea, există situații în care zona zoster poate deveni o urgență medicală și trebuie să solicitați asistență medicală imediată. Acestea includ:
Dacă aveți dureri severe, dificultăți de respirație, amețeli sau confuzie – acestea pot fi semne ale complicațiilor rare ale zonei zoster, cum ar fi inflamația creierului, a plămânilor sau a inimii.
Dacă aveți zona zoster în zona ochiului – aceasta poate fi o urgență medicală, deoarece poate afecta vederea și poate cauza alte complicații oculare grave.
Dacă sunteți imunodeprimat sau luați medicamente care vă slăbesc sistemul imunitar – în aceste cazuri, riscul de complicații este mai mare și este important să solicitați asistență medicală imediată.
Dacă sunteți gravidă și dezvoltați zona zoster – există un risc crescut de complicații atunci când o femeie gravidă dezvoltă zona zoster, de aceea este important să solicitați asistență medicală imediată.
Resurse video
Prof. Dr. Nedelcu Ioan despre tratamentul zonei zoster
Zona zoster poze
În concluzie, există unele tratamente naturiste pentru zona zoster care pot ajuta la ameliorarea simptomelor, cum ar fi utilizarea compreselor cu apă rece, a aloe vera sau a uleiului de lavandă. Cu toate acestea, este important să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice tratament naturist pentru zona zoster, deoarece acestea pot avea interacțiuni cu alte medicamente sau pot fi contraindicate în anumite situații.
Tratamente naturiste pentru zona zoster. Surse: webmd, mayoclinic.
